Modellen af Verden
Vi ser ikke verden, som den er. Vi ser verden, som vi er.Anais Nin
Du har din helt egen unikke model af verden
Fra det øjeblik du langsomt åbner øjnene, efter du er født, hjælper din hjerne dig til at forstå de indtryk, du får.
Hurtigt dannes de første erfaringer, og allerede mens vi er helt små, har vi dannet det første mønster for forståelse: Vores model af verden.
Se videoen hvor Kim gennemgår modellen nedenfor.
Din hjerne er doven
Din hjerne er sådan indrettet fra naturens side, at den sparer på energien. Det er en overlevelsesmekanisme, der har til hensigt at sikre, at du har energi og overskud, hvis du pludselig skal ud i en afgørende kamp. Det er et levn, fra dengang vi ikke var den dominerende race på jorden.
Hver dag får du hundredetusinder af indtryk. Hvis din hjerne skulle processere al den information, ville den hurtigt blive træt. Derfor arbejder den så energibesparende som muligt, ved at filtrere det du ser og hører. Den generaliserer, udelader og forvrænger på baggrund af de erfaringer, du tidligere har gjort, med oplevelser der ligner.
Generaliseringer, Udeladelser og Forvrængninger. På LifeAchiever uddannelsen arbejder vi med at være opmærksomme på GUF, som vi kalder det.
Praktisk – men ikke altid hensigtsmæssigt
Det er meget praktisk, fordi det sikrer dig, at du ikke brænder sammen i forsøget på at forstå verden. Men det betyder også, at vi ofte fejlfortolker. Det kan godt være, at det vi lige oplevede lignede noget, vi kendte, men måske var dét det slet ikke. Derfor kan vores model af verden godt forhindre os i at se tingene, som de i virkeligheden er.
Respekt for andres model af verden
Som LifeAchievers arbejder vi ud fra den overbevisning, at vi oplever vores egen model af verden og at vi skal have respekt for andres model af verden.
Ingen har levet det samme liv. Derfor reagerer vi forskelligt på de samme ydre begivenheder, og det skal vi have respekt for.
Træn dig i at udfordre dig selv.
Når du bliver opmærksom på din model af verden, kan du begynde at udfordre dig selv. Fx. hvis du reagerer på noget, du oplever på en måde, der ikke er hensigtsmæssig. Prøv at spørge dig selv:
- Reagerer jeg på fakta eller reagerer jeg på følelser? (Læs artiklen om Fakta og følelser)
- Kan jeg se, det jeg oplever på en måde, der gør mig mere ressourcefuld. (Læs artiklen om reframing)
Kim forklarer modellen af verden
Bliv en del af LifeAchiever netværket i dag
Har du et ønske om at arbejde med dit eget personlige lederskab og din måde at lede andre på, så bliv en del af vores netværk allerede i dag.
Så modtager du vores mail "Lederinspiration" med nyheder, artikler, øvelser og ikke mindst informationer samt invitationer til
arrangementer, kurser og uddannelsen.
Kom med til informationsdag
To gange om året afholder vi informationsdag, som er 4 timers gratis undervisning og netværk. Du er velkommen!
Læs mere om uddannelsen
LifeAchiever uddannelsen er en uddannelse i stærkt personligt lederskab og positiv psykologi. En uddannelsen med tryk på dannelse.
Vær med på vores sociale medier
På vores sociale medier kan du få glimtvise indblik i vores arbejde med ledere, specialister, nøglemedarbejdere og professionelle sportsfolk.
Artikler
En guide til din hjerne
Når du ved, hvordan din hjerne reagerer, ved du også, hvordan du kan tage kontrol over dine reaktioner. Denne artikel giver dig indblik i dit reaktionsmønster, og hvordan din hjerne reagerer i en krisesituation, som fx. coronasituationen.
Informationsdagen d. 31. januar 2020
Hvad får du ud af at deltage på informationsdagen? Det får du en ide om her, og du kan allerede nu tilmelde dig til næste informationsdag d. 21. august 2020.
Lessons from høns
Den stærkeste høne er ikke nødvendigvis den bedste leder af hønsegården og den har derfor brug for konstant at demonstrere sin position og magt. I første omgang med dårlig trivsel og lav æg-produktion hos de resterende høns som konsekvens. Senere kan det udvikle sig til decideret dysfunktion i hønsegården: Ingen æg-udbytte og høns i stor mistrivsel… og til sidst døde høns.
Trivsel og ledelse
Trivselsmodellen PERMA giver dig fem faktorer, du kan arbejde med, hvis du vil styrke trivslen i virksomheden. Faktorerne spiller sammen, og når du fokuserer på og tyrker ét område, smitter det af på de øvrige områder.
Trivsel og engagement
Følelsen af engagement er afgørende for en generelle trivsel hos medarbejderen. Her får du 12 spørgsmål du kan bruge, hvis du vil tage temperaturen på medarbejdernes – eller dit eget – engagement.
Sådan skaber du bedre trivsel for dig selv
Trivsel handler om, hvorvidt du har en generel positiv oplevelse af det liv du lever. Denne artikel giver dig indblik i 5 faktorer for trivsel, og du får inspiration til, hvordan du kan skabe bedre trivsel for dig selv.
Informationsdagen d. 25. oktober 2019
Hvad får du ud af at deltage på informationsdagen? Det får du en ide om her, og du kan allerede nu tilmelde dig til næste informationsdag.
Er du en kriger eller et offer?
Historien om de to ulve, som du måske kender fra sociale medier, hænger tæt sammen med neurologien, og er en opfordring til dig om at vælge, om du vil være en kriger eller et offer.
Reframing – Kunsten at berolige din amygdala
Det handler ikke om at være tvangspositiv. Reframing handler om at vælge den positive – men sande – udlægning af den modstand du møder i livet.