Modellen af Verden
Vi ser ikke verden, som den er. Vi ser verden, som vi er.Anais Nin
Du har din helt egen unikke model af verden
Fra det øjeblik du langsomt åbner øjnene, efter du er født, hjælper din hjerne dig til at forstå de indtryk, du får.
Hurtigt dannes de første erfaringer, og allerede mens vi er helt små, har vi dannet det første mønster for forståelse: Vores model af verden.
Se videoen hvor Kim gennemgår modellen nedenfor.
Din hjerne er doven
Din hjerne er sådan indrettet fra naturens side, at den sparer på energien. Det er en overlevelsesmekanisme, der har til hensigt at sikre, at du har energi og overskud, hvis du pludselig skal ud i en afgørende kamp. Det er et levn, fra dengang vi ikke var den dominerende race på jorden.
Hver dag får du hundredetusinder af indtryk. Hvis din hjerne skulle processere al den information, ville den hurtigt blive træt. Derfor arbejder den så energibesparende som muligt, ved at filtrere det du ser og hører. Den generaliserer, udelader og forvrænger på baggrund af de erfaringer, du tidligere har gjort, med oplevelser der ligner.
Generaliseringer, Udeladelser og Forvrængninger. På LifeAchiever uddannelsen arbejder vi med at være opmærksomme på GUF, som vi kalder det.
Praktisk – men ikke altid hensigtsmæssigt
Det er meget praktisk, fordi det sikrer dig, at du ikke brænder sammen i forsøget på at forstå verden. Men det betyder også, at vi ofte fejlfortolker. Det kan godt være, at det vi lige oplevede lignede noget, vi kendte, men måske var dét det slet ikke. Derfor kan vores model af verden godt forhindre os i at se tingene, som de i virkeligheden er.
Respekt for andres model af verden
Som LifeAchievers arbejder vi ud fra den overbevisning, at vi oplever vores egen model af verden og at vi skal have respekt for andres model af verden.
Ingen har levet det samme liv. Derfor reagerer vi forskelligt på de samme ydre begivenheder, og det skal vi have respekt for.
Træn dig i at udfordre dig selv.
Når du bliver opmærksom på din model af verden, kan du begynde at udfordre dig selv. Fx. hvis du reagerer på noget, du oplever på en måde, der ikke er hensigtsmæssig. Prøv at spørge dig selv:
- Reagerer jeg på fakta eller reagerer jeg på følelser? (Læs artiklen om Fakta og følelser)
- Kan jeg se, det jeg oplever på en måde, der gør mig mere ressourcefuld. (Læs artiklen om reframing)
Kim forklarer modellen af verden
Kom med til informationsdag
To gange om året afholder vi informationsdag, som er 4 timers gratis undervisning og netværk. Du er velkommen!
Læs mere om uddannelsen
LifeAchiever uddannelsen er en uddannelse i stærkt personligt lederskab og positiv psykologi. En uddannelsen med tryk på dannelse.
Vær med på vores sociale medier
På vores sociale medier kan du få glimtvise indblik i vores arbejde med ledere, specialister, nøglemedarbejdere og professionelle sportsfolk.
Artikler
Amygdala og hippocampus
Helt forenklet består din limbiske hjerne af to områder: amygdala og hippocampus. Amygdala, der styrer de negative følelser, er 3 gange så sensitiv som hippocampus, der styrer de positive følelser.
Mindsettet
Gennem mange års arbejde med højtydende mennesker og teams har vi opnået en unik indsigt i det, der virker. herudfra har vi skabt 14 sætninger, som danner grundlag for vores mindset. Det er på ingen måde hverken matematik eller religion. Blot til eftertanke.
Dit GUF filter
Dit GUF filter handler om hvordan din hjerne generaliserer, udelader og forvrænger indtryk, og på den måde kommer til at give dig et skævt billede af det, der faktisk sker omkring dig.
Rapport
Rapport er fundamentet under al god og positiv kommunikation – og dermed også et fundament under ledelse. Hvis vi skal fremhæve én ting, som er det vigtigste på LifeAchiever Uddannelsen, så er det opmærksomheden på og træningen af rapport. Uden rapport – ingen positiv kontakt mellem mennesker.
De Grundlæggende Egobehov
Når du kender dine egne egobehov, kan du bedre lede dig selv. Sætter du dig ind i andres ego-behov, ved du pludselig hvad der skal til, for at du kan lede dem til deres optimale performance.
En guide til din hjerne
Når du ved, hvordan din hjerne reagerer, ved du også, hvordan du kan tage kontrol over dine reaktioner. Denne artikel giver dig indblik i dit reaktionsmønster, og hvordan din hjerne reagerer i en krisesituation, som fx. coronasituationen.
Lessons from høns
Den stærkeste høne er ikke nødvendigvis den bedste leder af hønsegården og den har derfor brug for konstant at demonstrere sin position og magt. I første omgang med dårlig trivsel og lav æg-produktion hos de resterende høns som konsekvens. Senere kan det udvikle sig til decideret dysfunktion i hønsegården: Ingen æg-udbytte og høns i stor mistrivsel… og til sidst døde høns.
Trivsel og ledelse
Trivselsmodellen PERMA giver dig fem faktorer, du kan arbejde med, hvis du vil styrke trivslen i virksomheden. Faktorerne spiller sammen, og når du fokuserer på og tyrker ét område, smitter det af på de øvrige områder.
Trivsel og engagement
Følelsen af engagement er afgørende for en generelle trivsel hos medarbejderen. Her får du 12 spørgsmål du kan bruge, hvis du vil tage temperaturen på medarbejdernes – eller dit eget – engagement.